1. Что такое инсулинорезистентность на самом деле
- Не только «преддиабет»: связь с ожирением, ПКОЯ, бесплодием, НАЖБП (жировой гепатоз), атеросклерозом.
- Почему худой человек тоже может быть инсулинорезистентным.
2. Новые акценты 2026 года
- Роль хронического стресса и кортизола.
- Связь с микробиотой кишечника и низкоинтенсивным воспалением.
- Нарушения сна, циркадные ритмы и инсулин.
3. Инсулинорезистентность у женщин vs мужчин
- Особенности у женщин 25–45 (цикл, ПМС, ПКОЯ, беременность).
- Скрытая ИР у «условно здоровых» офисных сотрудников.